受付中6 月【女性限定　先着10名】7：30～MOCモーニングセミナー

MOCモーニングセミナーは、MOCサポーターとして登録いただいた方が講師を務めるチャレンジセミナーです。月替わりで内容や講師が変わる予定となっています。（不定期開催で運営上当面参加者は女性限定です。※MOCサポーターとは）

　6月の講師は、プライベートアイサロン loabonheur(ロアボヌール)オーナー柴夢伽さんです。今回のテーマは“1日をスマートに始める、朝のウェルネス習慣“触れるだけで心と体が上向く「耳ツボ×健康」のセルフケア”。セミナー後のプチ交流会では　mocha bakery（もちゃベーカリー）さんの特別軽食メニューをお楽しみください。

【セミナーお申し込みは】こちらから

【開催内容・日時】※内容は変更になる可能性があります。※両日参加でなくても大丈夫です。

6 月3日（水）7:30～　
【基礎編：耳から読み解く体のサイン】
耳には全身のツボが集中しており、少し触れるだけで今の自分の健康状態を知ることができます。この回では、「なぜ耳ツボが健康に良いのか」という身体の仕組みを分かりやすく解説します。ただお話を聞くだけではなく、実際に自分の耳を触って状態をチェックしながら、首・肩の重さや全身の疲労感にアプローチする基本のケアを一緒に行う「実践ワーク」を交えた30分です。  

6月17日（水）7:30～
【応用編：自律神経を整え、思考をクリアにする】
毎日忙しく過ごしていると、無意識のうちに心身が緊張状態になりがちです。この回では、自律神経のバランスを整え、ストレスを和らげる耳ツボのアプローチを実践します。あわせて、お顔周りをスッキリさせる女性に嬉しいツボもご紹介。朝の30分で心と体をリセットし、最高のパフォーマンスで1日をスタートするための実践的なセルフケアをお持ち帰りいただきます。  

【タイムスケジュール】
7:20〜7:30　受付・会場づくり
7:35〜8:05　セミナー　
8:10〜8:30　プチ交流会（軽食付き）
※お飲み物は各自ご準備ください。
※トイレ・喫煙所の利用は8:00以降、HAROWの施設オープン後可能となります。

【参加費】
1,500円（税込）／回

【講師プロフィール】

柴 夢伽
プライベートアイサロン loabonheur(ロアボヌール)オーナー / ウェルネスコミュニティ「neutral(ニュートラル)」主宰 / ブライダルエージェント

宮崎市内でアイサロンを6年経営する傍ら、ヨガや座禅などに論理的な健康学を掛け合わせたウェルネスイベントを企画・運営、結婚式を挙げたい方へのサポート。外見の美しさだけでなく、心身の内側から整えるスマートなライフスタイルを提案している。忙しい女性が日常の中で無理なく取り入れられる、実践的なセルフケアメソッドをシェア。

HP:理想的なお目元を演出するサロン・loa bonheur | 個室完備

【軽⾷提供】　

mocha bakery 　Instagram 

まるで『おもちゃ箱』を開けるようなワクワク感を🧸
忙しい毎日の中で、ちょっとした幸せや楽しさを感じられる場所。
子どもの頃、お気に入りのおもちゃを見つけたときのように、
ここでお気に入りのパンと出会ってほしい。そんな想いを込めて、
ひとつひとつ丁寧にパンを焼きあげます。
これまで私たちが　見てきたもの、感じたものを
おいしいパンと、おしゃべりと、ちょっとした『遊び心』をプラスして

このお店に来ると毎日がちょっぴり楽しくなる。
そんな空間をつくるのが、私たちの目標です。

今日も、あなたの「お気に入り」に出会えますように。