3月モーニングセミナー『手相から見えてくる⁉自分の手をじっくりみてみよう』

モーニングセミナーは、MOCサポーターとして登録いただいた方が講師を務めるチャレンジセミナーです。月替わりで内容や講師が変わる予定となっています。（不定期開催で運営上当面参加者は女性限定です。※MOCサポーターとは）

3月のモーニングセミナーは、『手相』。宮崎市内各所で手相の鑑定および講座運営されている照彩-teresa‐さんを講師にお迎えしました。今回は参加者それぞれの手のひらの特徴を確認しながら自分の状態や強みを整理する朝の時間となりました,。

1. 手相の歴史
手相には様々な流派があります。今回は「西洋式」の手相を学びました。特徴は左手と右手の役割がはっきりしている点です。

• 左手： その人が持っている「本質・本能（本来の自分）」
• 右手： 「これからの自分（現在の状況や未来）」

手相を見る際は、線の有無だけでなく、手の出し方や指の長さ、手のひらの「丘（膨らみ）」の状態なども総合的に判断します。

2. 手の形や線から探る「個性」と「性格」

セミナーでは、自分の手を観察しながら、以下のポイントで個性を探りました。

• 指の長さ
• 基本の三本線： 感情線、頭脳線、生命線の3つのバランスを見ました。
• 線の始点

「正解」を探すのではなく、自分の手に現れている個性を知り、日々の癖や思考を見つめ直す貴重な機会となりました。

3. こだわりの朝食：腸が喜ぶ「発酵ビビンバ」

今回の軽食は、麹（こうじ）を使った料理や味噌作りのワークショップ、カレーのキッチンカーなど、「腸に効くお料理」をテーマに多角的な活動を行っている鶴麹オーナーの鶴木智子さんに腸内環境を整えるメニューを考案提供いただきました。鶴木さんは知人とのご縁をきっかけに、宮崎（青島）に5年前に富山から宮崎へ移住されました。

• 本日のメニュー： ヴィーガン・ビビンバ（朝のタンパク質補給のため卵入り）

お肉の代わりに大豆を使用し、甘酒や発酵調味料を駆使することで、化学調味料を一切使わずにしっかりとした旨味を引き出しています。参加者からは「腸が喜ぶのがわかる」「化学調味料なしでこんなに美味しいなんて」といった驚きの声が上がりました。

4. グラフィックレコーディングによる振り返り
今回も宮崎大学教育学部の川畑さんに、セミナーの様子をグラフィックレコーディングしていただきました。 一人ひとり違う手相の個性や、指の長さによる性格の違い、そして「腸を整えることがメンタルにも良い」という食事の話までが、1枚のイラストに分かりやすく可視化されました。参加者からは「自分や他人の個性が目に見えて面白い」「後で見返して内容を反芻できる」と好評でした。

次回のセミナーは3月18日です
ありがたいことに満席をいただいています。
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