MOC会員限定「対話会」〜パートナーシップを強くする、伝え方と聞き方〜

9月25日（金）12時〜、MOC会員限定イベント第2回目となる「MOC対話会」を開催しました。

今回の対話会の主催者は、UTSURU主宰・対話ファシリテーターの小田菜南子さん。テーマは「パートナーシップを強くする、伝え方と聞き方」。日常生活やパートナーシップ、仕事の場における伝え方と聞き方、コミュニケーションで発生しやすい「毒素」について、参加者同士で対話を行いました。

対話会では、「話が綺麗にまとまるまで人に話せない」「オチや解決策がないと出しにくい」といった、ありのままの感情やストーリーを伝えることへの恐れや葛藤について共感の声が多く上がりました。

また、人間関係で無意識に出やすいコミュニケーションの毒素（非難・侮辱・防御・無視）と、それに対する「アイ・メッセージ（「私は〜」で伝える）」や「2%の真実を受け入れる（相手の言い分にも一理あるかもと捉えてみる）」などの解毒剤についても捉え直しを行いました。

さらに、問いとして「自分の思い込みや防御を手放し、相手と本当の意味で向き合うにはどうすればよいか？」が上がり、それぞれの実体験を交えながら議論を深めました。

参加者からは「相手の話を直接聞かずに、自分の頭の中で勝手に判決を下して完結させていたことに気づいた」「自分にも他者にも厳しくなりすぎていたが、相手そのものをそのまま受け止めていきたい」「綺麗にまとめようとせず、モヤモヤした生の言葉を出す体験を通して心が軽くなった」などの声が寄せられ、それぞれが人間関係や自分自身との向き合い方を見つめ直す温かい時間となりました。

MOC対話会は、参加者一人ひとりが自由に話し、互いの経験や価値観を共有できる新しい交流の場です。

今後も会員限定の様々なイベントを開催していく予定ですので、ぜひお気軽にご登録ください！

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